Mai 2024
Dans cet ouvrage à la fois drôle et instructif, les auteurs s’appliquent à démystifier la vasectomie, une intervention (même pas une opération!) aussi rapide que la préparation d’un latté et aussi peu douloureuse que se saucer dans une piscine légèrement en bas de 80 degrés!
Un vibrant hommage à la spiritualité laïque, où l’ouverture à l’autre et le partage permettent de ralentir et d’apprendre à vivre.Explorer la voie du coeur, de l’âme, et saisir la chance de vivre, c’est oser découvrir une vérité intérieure à travers cette union si intime à soi, aux autres, à la nature. C’est ce risque que Régis Carlo a pris et continue de prendre chaque jour pour habiter le monde en poète, en philosophe, en rêveur. Derrière les masques de l’ego, que cachons-nous ? Qui sommes-nous vraiment au-delà de l’image que nous projetons et qui fait écran entre nous et les autres ?
Un guide à destination des futurs parents dans lequel un pédiatre apporte des explications sur les différentes étapes de la grossesse, l'accouchement, la naissance, le retour à la maison et les premiers soins à donner au nourrisson.
Des conseils destinés aux parents afin de développer l'estime de soi de leur enfant. Les gestes quotidiens proposés sont adaptés à chaque étape de la vie, des premiers mois à l'adolescence. Une partie de l'ouvrage reprend les principes d'éducation bienveillante et de psychologie positive afin de guider les enfants qui ne parviennent pas à développer une image favorable d'eux-mêmes.
En s'appuyant sur des études scientifiques, l'auteure révèle les connexions de l'humain au vivant et à la nature. Elle explique comment intégrer la nature dans le quotidien pour profiter de ses bienfaits, sur les plans physique, psychique et émotionnel, même en habitant en ville.
Dans ce récit d’autofiction, l’auteur permet aux lecteurs d’assister à une quinzaine de constellations familiales. Non seulement les lecteurs découvriront le déroulement d’une session de constellations mais ils apprendront les raisons qui amènent une personne à vivre une constellation et les libérations et dénouements qui s’en suivent. Ils suivront le cheminement intérieur de l’animateur et celui de plusieurs personnes qui verront leur destin se modifier grâce aux constellations familiales.Des traces de pas sur ma vie est un livre qui démontre l’utilité et l’efficacité des constellations familiales à travers une histoire inspirée de cas réels.
Un guide pour comprendre ses modèles mentaux et apprendre à les utiliser afin d'améliorer son quotidien.
Des poèmes pour affronter les différentes étapes de la vie et trouver le bonheur dans les petits instants du quotidien.
Une réflexion sur les personnes qui poussent leur altruisme à l'extrême afin de combler un besoin ardent d'être aimées. La psychanalyste analyse ce syndrome du sauveur, décortique son mode opératoire et propose des pistes pour s'en libérer.
Un guide pour découvrir le concept de dépouillement personnel avec des exercices pour appliquer cette méthode d'introspection dans sa vie quotidienne.
L'auteure décrit les mécanismes de l'emprise toxique d'un partenaire qui utilise la parentalité pour garder le contrôle après une séparation. Elle enjoint donc le parent victime de cette manipulation à mettre de côté l'idée d'une coparentalité parfaite et livre des conseils pour se protéger et protéger son enfant.
Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, Anna Wintour ou encore Tim Cook : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, préparer les objectifs de la journée, etc. Un programme en trente jours pour adopter ce rythme et en tirer les bénéfices. Edition enrichie de réponses aux lecteurs et de deux chapitres inédits.
Une réflexion autour des empreintes laissées par la vie embryonnaire, foetale et natale dans laquelle l'auteur étudie la façon dont la naissance influence la vie d'adulte. Celle-ci est en effet souvent empreinte de traumatismes dont il faut se libérer : grossesse non désirée, prématurité, césarienne, entre autres.
Les neuropsychologues abordent les différents aspects du développement de l'enfant à haut potentiel (communication, autonomie, apprentissage, entre autres) en s'immergeant dans son propre point de vue afin de mieux comprendre ses comportements, ses émotions et ses besoins.
Une présentation des grands principes de la médecine chinoise : le qi, le yin et le yang, le rôle des saisons, des cinq éléments, des organes, des émotions, le corps énergétique et les méridiens. Les différentes activités ciblées sur l'énergie sont ensuite abordées : massages, qi gong, taiji, phytothérapie, diététique, etc.
S'appuyant sur des études scientifiques concernant la neuroatypie, les auteurs livrent 52 clés qui s'adressent à tous afin d'être plus autonome socialement, semaine après semaine, au fil d'une année. Pour chacune d'elles, une mise en situation, une explication des biais psychologiques rencontrés et des solutions sont proposées. Avec cinq conseils d'urgence pour les moments difficiles.
A travers la métaphore d'une discussion entre une sirène et un papillon, les autrices proposent des clés pour une démarche de changement, tant dans la vie personnelle du lecteur que dans la vie professionnelle. Les thèmes abordés sont les moyens de trouver sa mission de vie, comment mettre en place ses projets, développer sa spiritualité en gardant pied avec la réalité, entre autres.
Des conseils et des exercices pour développer son estime de soi et se réaliser pleinement en dépassant ses limites et en apprenant à être heureux.
Un guide pour prendre soin de sa peau et réduire les signes de vieillissement cutané de façon naturelle. Avec des recettes et trois programmes adaptés aux peaux sèches, grasses et matures.
Une invitation à une promenade sensorielle pour se reconnecter aux énergies lumineuses de la nature : vibrations vertes des arbres, éclat argenté de la Lune, douceur des sables dorés, entre autres. L'autrice explique que ces couleurs naturelles agissent sur le bien-être, l'équilibre et la joie intérieure.
Une immersion dans la vie d'une famille de trois enfants durant une semaine afin d'appréhender les émotions de chacun et le fonctionnement du cerveau d'un enfant.
Présentation de 36 stratégies qui constituent un ensemble de conseils et de préceptes ancrés dans l'histoire et la culture chinoises. Considérées comme yin, c'est-à-dire dans l'ombre, par nature, elles ont émergé en temps de guerre, ce qui permet, au XXIe siècle, de les utiliser pour résoudre les situations conflictuelles, sur les plans personnel, relationnel et professionnel.
Alors que les connaissances actuelles concernant l'utérus sont issues d'une histoire de la médecine dominée par les hommes, l'auteure invite à redécouvrir et à comprendre cet organe, qui a une incidence importante sur la santé et la vie des femmes entre les règles, la sexualité, les maladies, les fausses couches ou encore les césariennes.
Sous la forme d'un manga, un guide pour reprendre sa carrière en main et développer ses compétences, afin d'accroître son efficacité. Avec des schémas de synthèse, des références pour aller plus loin et l'essentiel de la théorie en contexte.
Demeurez au courant de l’actualité littéraire en consultant cette page à tous les mois.
